- Simplicité
- Efficacité : perte de poids et de centimètre
- Prise en compte de vos bilans sanguins
- Sans fonte musculaire
- Rapidité
- Equilibrage alimentaire et stabilisation de votre poids final
Cette technique, dont l’efficacité n’est plus à démontrer, permet de forcer l’organisme à dégrader ses propres graisses et à gagner de la masse maigre.
La perte de poids s’effectue rapidement « sans faim ni fatigue » car les corps cétoniques, obtenus par la dégradation des graisses sont des puissants coupe-faim naturels et ont un effet psycho stimulant important.
Cette technique peut être utilisée, en cours de suivi, selon votre profil.
L’obésité, et le surpoids, correspondent à un excédent de graisse dans le corps.
Cela est souvent dû à une alimentation trop riche et une faible activité physique. L’obésité, et le surpoids, peuvent aussi être dû à d’autres facteurs : facteurs génétiques, facteurs psychologiques ou à une maladie chronique.
Le surpoids et l’obésité peuvent entrainer d’autres maladies et diminuer votre qualité de vie. Ils peuvent aussi engendrer des complications telles que :
Les problèmes de poids peuvent aussi engendrer des problèmes psychologiques.
En 2022, dans le monde, 800 millions de personnes sont atteintes d’obésités, dont 125 millions ont moins de 18ans.
L’une en pourcentage de nutriments (pour privilégier les bons nutriments et non les calories qu’ils génèrent) et sans aucun interdit !
L’autre basée sur une réaction de défense de l’organisme, la cétogénèse.
En tant que diététicienne, je les utilise en alternance l’une et l’autre, pour éviter la lassitude, premier signal de la démotivation.
Les résultats sont étonnants et surtout sans reprise de poids.
Ma priorité est de respecter votre rythme et votre disponibilité. Je suis aussi là pour vous faire bénéficier d’une alimentation diversifiée, sans sensation de faim, de fatigue, de privation et de frustration.