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Conseils & Techniques

Prise en charge nutritionnelle par une :

Enquête santé et psychologique ainsi que par une enquête alimentaire.

Un Suivi diététique personnalisé pour :

  • Fixer les objectifs
  • Corriger les erreurs,
  • Réguler la satiété, les grignotages

Changement progressif de certaines habitudes alimentaires dès le début
Supports adaptés modulables/ perte de poids

Utilisation de 2 techniques en alternance

Stabilisation du poids essentielle: sinon reprise du poids automatique
Réintégration progressive des aliments « à risque »
Restructuration de l’alimentation
Rééducation du comportement alimentaire

Entretien de la motivation après la perte de poids.
Correction des erreurs dans la composition des repas.
Acquisition de nouvelles habitudes alimentaires

Equilibrage alimentaire sur le long terme